基礎体温計は計測し忘れが悩み
基礎体温をきちんと付けて、体のサイクルを知りたいと思っていたのですが、基礎体温計ってなんであんなに面倒なんでしょうね。朝起きた時に、しかも毎日同じ時間帯に、布団の中で、行動を始める前に測らなくてはいけないなんて、本当に面倒で、ついつい計測し忘れてしまったり、寝坊してしまった時なんて、優雅にベッドの中で基礎体温計を口にくわえて計測している時間もないくらいにあわてていることもよくあります。
基礎体温をちゃんと計ろうと思ってはいますし、毎日ちゃんと挑戦しているつもりではあるのですが、毎日やはり同じ時間に測るというのはなかなか難しいですよね。私の友達も基礎体温をきちんと付けていると言っていたので、なぜ毎日付けられるのかコツを聞いてみたんです。
基礎体温が寝ている間に計測できて本当に便利♪
友達に、どうすれば基礎体温が毎日同じ時間にきちんと測ることができるのか、聞いてみたところ、私が使っている口腔内で基礎体温を測るタイプではないタイプの基礎体温計を使っていたことがわかりました。
その基礎体温計は、らん'sナイトセルフという名前の基礎体温計です。普通の基礎体温計は私が今まで使っていた基礎体温計と同じように口の中で毎朝決まった時間に計測するのが普通ですが、これは寝ている間に、基礎体温計が計れてしまっています。寝るときに、パジャマやショーツの間に挟んでおけば寝ている間に女性特有の周期を測定してくれるのです。衣服内温度計なのです。
毎日仕事が忙しい人、子育て中で二人目の妊娠を考えている人や排卵日を知りたい人など、従来の基礎体温計では、測る時間がないという人、測り忘れてしまう人は多かったと思いますが、これなら寝ている間に測ってくれますから、朝起きたらもう計測できているのですぐに起きられて、測り忘れる心配もないのでお勧めです。
口の中で計測するタイプの基礎体温計では測り忘れてしまう人、忙しくて時間がない人などは、新しいタイプの基礎体温計である、衣服内体温計らん'sナイトセルフがお勧めです。